الدكتور عصام داود

المعرفة التي تحتاجها في رحلتك نحو الوصول الى "النسخة الأفضل منك".

كثير منا يستخدم جملة "أنا اليوم مكتئب" ولكن هل ما تشعر .به هو فعلاً "الاكتئاب" 

من منكم وصل الى مرحلة تأمل أسباب ما يشعر به "لب الموضوع"، وطرق اصلاح مسار حياتنا نحو النسخة الأفضل من انفسنا.

هنالك الكثير من المعتقدات الخاطئة المتعلقة بالأدوية، ولكن التطور في تصنيع الدواء غير مجرى تعامل الإنسان والمختص مع العلاج والأمل بالشفاء.

هل تمر في عقلكم أفكار متكررة تعيق عمل مهامكم اليومية؟

وهل تؤثر هذه الأفكار على مجرى حياتكم ووصولكم الى "النسخة الأفضل مني".

اجسامنا تتعامل بشكل مباشر مع ضغوطات الحياة وتحدياتها وتستطيع تنفيس الدرجات القصوى من الضغط.

كيفية التصرف والتعامل مع نوبة الهلع التي يعتبرها الطب النفسي أمر صحي.

التجاهل والهروب من مواجهة تحديات الحياة تدفعنا الى استخدام منظومة دفاع نفسي غير متطورة.

شمس جاءت على قارب، وسط الزحام والبكاء والصراخ الذي كان يعم الشاطئ المليء بقوارب نجاة اللاجئين، توجهت انظاري نحو طفل عمره 5 سنوات واسمه عمر.

لقد فرض العصر الجديد بجميع خصائصه والتنوع في مصادر الترفيه مفهوماً جديداً للمتعة التي تختلف عن السعادة.

الأطفال لا يولدون وهم يحملون التعاطف ضمن تكونيهم، بل علينا كأمهات وأباء تعليمه وغرسه في بناتنا وأبنائنا حتى يكونوا النسخة الأفضل من انفسهم.

طرق تربوية لمساعدة الأهل على تكوين بيئة سليمة لنمو الأطفال منذ الولادة.

الأمور التي نعلمها لأولادنا منذ صغرهم تبقى محفورة في ذاكرتهم، وتساعدهم في بناء حصانتهم النفسية.

تبدأ الاستقلالية منذ لحظة قطع الحبل السري الذي يربط الجنين بأمه، ما أهميتها في تكوينا وكيف نستطيع كأمهات وأباء تسخيرها لخدمة أبنائنا.

تشذيب الأشجار يشبه كثيراً العملية البيولوجية التي تحدث في دماغ الطفل منذ الولادة الى عمر 18 عاماً.

التشخيص السليم لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عن طريق مختص يعتبر أهم خطوة للتعامل معه.

العلامات التي قد تشير إلى وجود اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.